LEBENSGESTALTERIN
Der Yin-Tanz als Entwicklungsweg für Frauen
Tanzend dein Lebensprojekt verwirklichen
Die Freiheit der Schöpferin
"Tanzen wie ich bin!" Tanztherapie für Frauen, ist viel mehr als "nur Tanz". Tanztherapie für Frauen eröffnet neue Perspektiven. Das Setting ist so aufgebaut, dass du tanzend an deine Schöpferinnenkraft erinnert wirst. Als Schöpferin bist du nicht mehr Opfer von Umständen. Das Opferbewusstsein ist die alte und ausgediente Wahrheit... Als Tänzerin und Lebensschöpferin erlebst du deine Handlungsfreiheit. Tanzend tauchst du in die Tiefen deines Seins ein und begegnest deiner Handlungsmacht. Die Quelle deiner Macht, englisch POWER, wird Tanz für Tanz aktiviert und vertieft.
Fokus halten - dranbleiben lohnt sich
Tanztherapie für Frauen steht für weiblichen Fokus.
Entspannt, verbunden mit deinem Körper behältst du den Fokus, besonders dann, wenn die Wellen mal bewegter sind, führt dich dein Fokus durch das Chaos, bis wieder Ruhe eintritt. So findest du zur Verwirklichung deines Herzprojektes, deines Lebensprojektes.
Das Setting - alle zwei Wochen ein Impuls
Der Yin-Tanz ist so konzipiert, dass du innerhalb eines Jahreszyklus, oder auch während ein paar Monaten, ein individuelles Herz- und Lebensprojekt entwickeln kannst. Alle zwei Wochen, im Rhythmus des Yin-Tanzes, entwickeln sich neue Schritte in deinem Herzprojekt. In jedem Wochenkurs erhältst du einen kreativen Impuls, ein Tool für das Gedeihen deines Herzprojektes.
Geöffnete Türen für dein Lebensprojekt
Gerade in einer Zeit, in welcher viele Menschen ihre Herzensausrichtung - ihr "inneres Gold" - vergessen haben; kannst du deine klare Ausrichtung "pflegen". Mit deiner Aufmerksamkeit nährst du deinen inneren Kompass. Aus meiner persönlichen Erfahrung, ist gerade JETZT sehr viel möglich. Die Tore sind für Menschen, die wirklich wollen, weit offen.
Themenspektrum - dein Thema
Das Spektrum der Themen die zu verwirklichen sind, ist weit. In der Vergangenheit haben die Frauen die folgenden Themen ins Leben getanzt:
- Selbstbewusstsein im Berufsalltag
- Berufliche Erfüllung
- Befreiung aus einer ungesunden Eltern-Tochter-Rolle
- Stärkung der Gesundheit, wie z.B. nach einer "Long-Covid-Erschöpfung" das Aufbauen neuer Energie und Lebenslust
- Entwicklung weiblicher Spiritualität
- Entwicklung typisch weiblicher Qualitäten wie Sensibilität, Empfänglichkeit und Hingabe, Sinnlichkeit, beherzte Erotik...
- Selbstliebe
- Fähigkeit Grenzen zu setzen
Dein Thema
Prinzipiell kann jedes Thema als Herz- und Lebensprojekt fokussiert werden. Die genannten Beispiele sind eine kleine aktuelle Auswahl. Grundlegend passiert die Ideenfindung im Tanzprozess (Herbst und Winter).
Falls du in deiner Themenwahl sehr unschlüssig bist, begleite ich dich gerne in einem tanztherapeutischen Einzelsetting.
https://www.tanzenwieichbin.ch/blessed/tanzen.php?DOC_INST=167
Du und dein Herzprojekt:
Fragen zur Klärung an dich:
🌟 Was wartet schon lange in deinem Herzen, um endlich ins Leben geboren zu werden?
🌟 Welche Fähigkeiten fühlst du keimhaft in dir und möchtest sie zur vollständigen Entwicklung einladen?
🌟 Ich welchen Lebensbereichen wünschst du dir ein Setting, in welchem dein inneres Feuer entfacht wird?
Der konkrete Ablauf:
Optimaler Einstieg
Der optimale Einstieg ins getanzte Herzprojekt ist vom Herbst/Winter bis und mit Frühling. Ein späterer Einstieg ist mit einem Einzelsetting noch möglich; jedoch nicht optimal.
Die Basis nähren - Herbst und Winter
Die Jahreszeiten Herbst und Winter dienen im Yin-Tanz zur inneren Sammlung, zum Fühlen der tiefer liegenden Ressourcen. Dein Lebensprojekt nährt sich in dieser Zeit aus dem ruhenden Sein, der Präsenz im Körper, der weiblich erdigen Substanz. Hier tanzen wir die typischen Yin-Qualitäten Langsamkeit, Innerlichkeit, Loslassen, die Spirale zurück nach Innen.
Obwohl der Yin-Tanz im Herbst und im Winter sehr nach Innen geht und dies für viele Frauen eine eher unscheinbare Bewegung ist, ist es dennoch diese Yin-Qualität, welche die Basis für die spätere Entwicklung schafft. Nur eine stabile und genährte Basis bringt im Frühling und Sommer die Früchte.
Aufbau, Entfaltung und Verwirklichung -Frühling und Sommer
Ab März beginnt sich dein Lebensprojekt konkret zu zeigen. Es tritt vermehrt mit der Aussenwelt in Kontakt. Die Yangkraft der Sonne unterstützt das Gedeihen deines Projektes. Grundsätzlich treten ab März/ April auch "Prüfungen" im Aussen auf. Dein Herzprojekt wird von der Welt "geprüft" und kann so an Kraft gewinnen. Nun wächst die Unterstützung im Einzelsetting und auch die Gruppe nimmt unterstützend am Prozess teil. Durch diese "Prozess-Intensivierung" kosten die 2,5 Stunden ab März jeweils CHF 70. Du wirst mit zusätzlichen wertvollen Tools kraftvoll begleitet und das Setting wird teils 1:1 auf dich zugeschnitten.
Unterlagen bestellen
Bei Interesse und Fragen kannst du mich gerne persönlich anfragen, oder dir unverbindlich per Post die Unterlagen bestellen.
Bestellung unter:
https://www.tanzenwieichbin.ch/blessed/tanzen.php?DOC_INST=7
Schnuppern im Yin-Tanz, im Wochenkurs:
Ich freue mich, dich in einem Wochenkurs beim Schnuppern kennen zu lernen!
https://www.tanzenwieichbin.ch/blessed/tanzen.php?DOC_INST=153
Ich freue mich auf dich!
Herzlich
Stefanie Heinis
