Tanzen wie ich bin / Tanztherapie für Frauen/ Dornach Arlesheim Basel / Stefanie Heinis /

tanzen wie ich bin frauenkreis tanz meditation natur

YIN - TANZ
Jeden zweiten Montag von 9.15 bis 11.45 Uhr

Neue Gruppen ab 31. August 2026!
Jetzt anmelden und Platz reservieren...

FREIES INTUITIVES YIN-TANZEN IST ...

VERBINDUNG
⚛ tanzend die Verbindung zu dir selbst nähren.
⚛ die Botschaften deines Körpers "lesen" lernen und in Einklang mit ihm kommen.

FREUDE & MAGIE
⚛ Freude an der Bewegung; es gibt nichts zu tun oder zu können.
⚛ die Magie eines Tanzes zu erleben, der nie anstrengend wird, sondern immer regenerierend und aufbauend wirkt.
⚛ tanzend Alltagsballast abwerfen, erleichtert und neu geordnet in deiner Mitte ruhen.
⚛ Nahrung für dein Herz.
In der Herzmeditation, wie im spürbewussten Bewegen nährst du die Verbindung zu deinem Herzen. Weiter erhält dein Herz über die Kraft der Gebärmutter einen "Superbooster"; das Herz richtet sich würdevoll auf. Deine obere Mitte (Herz), wird von der unteren Mitte (Gebärmutter) genährt; und auch umgekehrt. Es ist diese magische Verbindung, welche wahrhaftige Kraft schenkt! Es ist das Löwenherz in dir, dass sich zeigt!

WEIBLICHE FÜLLE
⚛ deinen weiblichen Körper in jeder Zelle geniessen.
⚛ Verbindung an das Urwissen einer naturverbundenen Weiblichkeit.
⚛ eine Dehnung deines Bildes, dessen was Weiblichkeit ist. Du wirst dich immer wieder neu erfahren dürfen, kraftvoll feurig, sinnlich erdig, zart und luftig... In der Integration all deiner verschiedenen Seiten, wirst du runder und liebender mit dir werden.
⚛ Kräftigung und Harmonisierung deiner weiblichen Organe (Gebärmutter, Blase, Eierstöcke)

INNERE BALANCE (YIN & YANG)
⚛ deine Mitte, dein inneres Gleichgewicht pflegen.
(Da der Yin-Tanz je nach Jahreszeit eine ganz andere Qualität in dir erweckt, schenkt dir das Tanzen im Jahreszyklus inneres Gleichgewicht. Du wirst sehr wach im Umgang mit den Lebenspolaritäten Yin & Yang. Die Fähigkeit sie selbst zu regulieren wächst von Tanz zu Tanz. Und falls du das Gleichgewicht in einer anspruchsvollen Situation verlieren solltest, kannst du dir durch die Bewusstwerdungstools im Yin-Tanz, die Balance aktiv wieder herstellen.

Lebensgestalterin - Tanzend dein Herzprojekt verwirklichen
Gerne kannst du hier ausführlich über das getanzte Herzprojekt lesen.
► LEBENSGESTALTERIN - Getanztes Herzprojekt

Die lichtvolle Raum-Oase
Der Yin-Tanz findet in einem lichtvollen Raum statt, der von mir mit viel Freude gepflegt wird. Die Gestaltungen im Raum haben eine hohe Frequenz und wirken heilsam auf Körper, Seele und Geist; ist einfach zu erleben!

Reinschnuppern:
Hier kannst du dich zum Schnuppern anmelden.
Ich freue mich dich kennen zu lernen!
Herzlich
Stefanie
► Schnuppern (unverbindlich)

Ort:
Birseckstrasse 99
4144 Arlesheim
Sehr gute ÖV-Verbindungen mit der S3 ab Basel SBB - Arlesheim/Dornach BHF (7 Minuten). Der Fussweg ab BHF Arlesheim/Dornach beträgt 3 Minuten.

Kurszeiten:
Jeden zweiten Montag 9:15 bis 11:45 Uhr

Türöffnung und Ankommen ab 9.00 Uhr

💛 MO, 31. Aug. 2026

💛 MO, 14. Sept. 2026

💛 MO, 28. Sept. 2026

💛 MO, 12. Okt. 2026

💛 MO, 26. Okt. 2026

💛 MO, 9. Nov. 2026

💛 MO, 23. Nov 2026

💛 MO, 7. Dez. 2026

💛 MO, 21. Dez. 2026

Weitere Daten fürs 2027 folgen...

Teilnehmerzahl:
Zwischen 7 und 15 Frauen.

Organisatorisches:

Kurstarife:
Schnuppern:
CHF 25

Normaltarif Herbst und Winter:
CHF 50 für 2 Stunden und 30 Minuten.
(September bis Ende Februar)

Normaltarif Frühling und Sommer:
CHF 75 für 2 Stunden und 30 Minuten.

Ab dem 1. März nehmen die Lebensgestaltungs-Projekte an "Prozess-Intensivierung" zu. Du wirst mit zusätzlichen wertvollen Tools begleitet und das Setting wird teils 1:1 auf dich zugeschnitten. Diese Intensivierung wirkt sich auf den Preis, wie auf die Verwirklichung deines Projektes aus.
Mehr dazu: ► LEBENSGESTALTERIN - Getanztes Herzprojekt

4er Abo (das Normale)
Herbst / Winter: CHF 200
Die 4 selbst ausgewählten Daten sind verbindlich. Auch wenn die Teilnehmerin kurzfristig erkrankt (z.B. Grippe), wird das angemeldete Tanzdatum bezahlt. Die Daten können auch alle 2 oder 4 Wochen gewählt werden. Ich empfehle den Rhythmus alle zwei Wochen, damit der Prozess gut im Fliessen ist. Diese Regelung gilt für ALLE Abo's.

8er Abo
Herbst / Winter: Eine Einheit für 47 CHF
8x 47 CHF = 376 CHF
(CHF 24 Reduktion)

Bei finanziellen Engpässen:
Gegen Mithilfe beim Aufräumen oder beim Flyer verteilen kann eine angemessene individuelle Reduktion erstattet werden. Auch gibt es die Möglichkeit eines abgesprochenen Tauschwertes.

Verbindlichkeit und Absenzen:
Das Schnuppern ist unverbindlich. Beim definitiven Kursbeginn wird eine verbindliche Kursbestätigung für 4 Termine ausgefüllt. Die ausgewählten Termine sind verbindlich und müssen auch bei einer evtl. Absenz beglichen werden.

Reinschnuppern:
Hier kannst du dich zum Schnuppern anmelden.
Ich freue mich dich kennen zu lernen!
Herzlich
Stefanie
► Schnuppern (unverbindlich)

Organisatorisches:

Bezahlung per EZ:
Nachdem du geschnuppert und dich verbindlich angemeldet hast, erhältst du beim Kursbeginn einen Einzahlungsschein, um die Kursgebühr innert 30 Tagen zu begleichen.

Voraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse in Tanz nötig. Anfänger willkommen!

Selbsterfahrung:
Dieser Kurs ist eine Selbsterfahrung. Die Tanztherapie ist im präventiven Bereich angesetzt.

Versicherung:
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerin.

Mitbringen:
Bequeme Bewegungskleidung und Schläppchen (bei Neigung zu kalten Füssen)

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